Egy korábbi írásomban már meséltem arról, hogyan indult az én felnőtt utam. Ha visszanézek a tizennyolc éves önmagamra, egy dolgot biztosan tudok: alapvetően későn érő típus voltam. Minden évekkel később kezdett el igazán foglalkoztatni, mint a velem egykorúakat. Amikor eljött az érettségi ideje, még csak azon kaptam fel a fejem, hogy fogalmam sincs, mit kellene … Olvass tovább
Ismerős az a pillanat, amikor hirtelen beüt valami váratlan dolog, amire nincs azonnali válaszod vagy megoldásod? Egy nehéz ügyintézés, egy elakadás a munkában, vagy egy olyan helyzet, ahol hirtelen teljesen tehetetlennek érzed magad. Ilyenkor az emberi agy hajlamos azonnal vészüzemmódba kapcsolni. Úgy tekint a kellemetlen testi állapotra, mint egy hibára a gépezetben, amit azonnal el … Olvass tovább
Mindig kedveltem Ryan Holiday könyveit, mert a sztoikus filozófiát nem elvont elméletként kezeli, hanem hús-vér történelmi sorsokon keresztül hozza le a mindennapokba. A korábbi köteteiben a sztoikus gondolkodásmód alapjait járta körül (Az akadály maga az út, Az ego az ellenség, Az egyensúly a kulcs). Mostani sorozatában pedig a sztoicizmus négy kardinális erényét veszi sorra: a … Olvass tovább
Amikor először vettem kézbe Viktor E. Frankl kötetét, nem a történelmi borzalmak iránti kíváncsiság vezetett. Akkoriban már számos könyvet elolvastam az elme működéséről, és a mindennapjaimban leginkább a sztoikus filozófia gyakorlati eszközei segítettek eligazodni. Azért kerestem ezt a könyvet, mert sok jót hallottam róla: tudni akartam, mit taníthat még nekem önmagamról egy olyan nézőpont, amely … Olvass tovább
Miért olyan nehéz döntést hozni bizonyos élethelyzetekben? Sőt, sokszor már az is rendkívüli dolognak tűnik, ha egyáltalán dűlőre tudunk jutni, vagy ha merünk választani a lehetőségek közül. Szerintem van egy mélyen gyökerező, rossz beidegződésünk. Azt hisszük, hogy a döntések arra valók, hogy végleg felszámolják a gondjainkat – hogy egyetlen elhatározással kevesebb bajunk maradjon az életben. … Olvass tovább
Biztosan te is találkoztál már olyan helyzettel, amikor valaki egy egyszerű gondolatot olyan nyakatekert körmondatokkal, idegen kifejezésekkel és szakzsargonnal adott elő, hogy a végén senki sem értette a lényeget. Ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkban keresni a hibát, pedig a bonyolultság mögött legtöbbször nem mélység, hanem bizonytalanság vagy státuszkeresés húzódik meg. Ez a játszma egyáltalán nem új … Olvass tovább
