belső-béke

Mégis mondj igent az életre! – A hozzáállás mint az utolsó szabadságunk

Szerző:
Viktor E. Frankl: Mégis mondj igent az életre! című könyvének borítója, amelyen a szerző látható egy szögesdrót kerítés előtt.

Amikor először vettem kézbe Viktor E. Frankl kötetét, nem a történelmi borzalmak iránti kíváncsiság vezetett. Akkoriban már számos könyvet elolvastam az elme működéséről, és a mindennapjaimban leginkább a sztoikus filozófia gyakorlati eszközei segítettek eligazodni. Azért kerestem ezt a könyvet, mert sok jót hallottam róla: tudni akartam, mit taníthat még nekem önmagamról egy olyan nézőpont, amely … Olvass tovább

A bonyolultság mint álca – Miért a valódi megértés jele az egyszerűség?

Szerző:
Fametszet stílusú illusztráció: egy apa és gyermeke egy faasztalnál, ahol a férfi egyszerű ábrával magyarázza el a lényeget

Biztosan te is találkoztál már olyan helyzettel, amikor valaki egy egyszerű gondolatot olyan nyakatekert körmondatokkal, idegen kifejezésekkel és szakzsargonnal adott elő, hogy a végén senki sem értette a lényeget. Ilyenkor hajlamosak vagyunk magunkban keresni a hibát, pedig a bonyolultság mögött legtöbbször nem mélység, hanem bizonytalanság vagy státuszkeresés húzódik meg. Ez a játszma egyáltalán nem új … Olvass tovább

Szemet szemért, és az egész világ megvakul – Miért legyél különb, amikor igazságtalanság ér?

Szerző:
Fametszet stílusú illusztráció egy védő, világító buborékban álló emberi alakról a viharos, villámló külvilág közepén, amely a belső nyugalmat és a tudatos reakciót szimbolizálja.

Évekkel ezelőtt hallottam egy mondatot, ami mélyen beleégett az emlékezetembe: „Szemet szemért, és az egész világ megvakul.” — Mahatma Gandhi Akkoriban még egyáltalán nem foglalkoztam filozófiával vagy önismerettel, de ez a gondolat annyira megállított, hogy azonnal utána kellett néznem az eredetének. Az évek során sokféleképpen fordult meg a fejemben. Volt időszak, amikor – ha teljesen … Olvass tovább

Hogyan találsz célt, ha fogalmad sincs, merre tarts? – Mit mondanék a 18 éves énemnek 20 év távlatából?

Szerző:
Linometszet stílusú illusztráció egy vándorról útkereszteződésnél, ahol a kiszámíthatóság és az új kreatív út jelzőtáblái állnak.

A napokban elgondolkodtam azon, mi lenne, ha valamiért elveszíteném az állásomat. Programozó vagyok, erre tanultam, és gyakorlatilag a teljes felnőtt életemet a képernyő előtt töltöttem kódot írva. Elsőre persze bevillant a természetes félelem, a család fenntartásának felelőssége. De ahogy továbbgondoltam a helyzetet, megkérdeztem magamtól: ha most kellene újrakezdenem, vajon újra programozó lennék? Tényleg ezt akarom … Olvass tovább

Miért nem a világot kell megváltanod?

Szerző:
Férfi békésen teázik egy rönkházban, miközben az ablakon túl egy falu ég és villámok csapkodnak. Meteszet stílusú illusztráció.

Az ember természeténél fogva kíváncsi lény. Tudni akarjuk, mi történik körülöttünk, érteni akarjuk a veszélyeket és a világ működését. A mai médiaipar azonban gátlástalanul kihasználja ezt az ősi evolúciós ösztönünket: nem pusztán kiszolgálja az ingereinket, hanem folyamatosan plusz súlyokat pakol ránk. Olyan globális katasztrófákat, félelmeket és világvége-jóslatokat tol elénk valós időben – az AI-apokalipszistől a … Olvass tovább

Gondolkozz úgy, mint egy római császár – Amikor a sztoikus filozófia és a modern pszichológia találkozik

Szerző:
Gondolkozz úgy, mint egy római császár könyvajánló kiemelt kép

Több könyvet is olvastam már a sztoicizmus témájában, és egy idő után azt vettem észre, hogy a tisztán elméleti alapokkal foglalkozó kötetek kezdenek kissé ismétlődővé válni. Olyan olvasmányt kerestem, amely több gyakorlati példán keresztül mutatja be, hogyan tarthatjuk jobban kézben az érzéseinket és gondolatainkat a mindennapokban a sztoikus filozófia segítségével. Donald Robertson könyvére esett a … Olvass tovább

Powered by