Szia, Fehér Tamás vagyok. Alapvetően a tiszta logika és a technológia világából érkezem: szoftverfejlesztőként és DevOps-osként nap mint nap logikus rendszereket építek és optimalizálok. Ez a weboldal viszont nem a kódolásról szól, hanem arról, ami a képernyő mögött van. Ez a hely egy sallangmentes, személyes tér a belső csendről és a mentális fegyelemről egy túlhajszolt, zajos világban. A huszas éveimre, sőt még a harmincas éveim elejére-közepére is visszatekintve, egy komoly belső küzdelmekkel és lelki nehézségekkel teli időszakot látok. Indokolatlan ingerültség, dühkitörések és egyfajta örök elégedetlenség jellemzett. Nem mertem szembenézni a félelmeimmel, a hiányosságaimmal, és leginkább a külsőségekben határoztam meg a saját értékemet. A régi Tamás még ezeket a mondatokat sem merte volna leírni. A változás akkor kezdődött, amikor rájöttem: a belső feszültséget nem a külvilág átformálásával, hanem a saját gondolataim és reakcióim megértésével, irányításával lehet feloldani.
Nem konkrét, kész megoldásokat vártam volna – csak egy iránytűt.
Mára viszont egy teljesen más, kiegyensúlyozottabb embert sikerült felépítenem. A mindennapi problémák már nem elviselhetetlen súlyként nehezednek rám, hanem az élettel járó dolgokká szelídültek, amiket egyszerűen a helyén kell kezelni. Visszatekintve nagyon jó lett volna, ha annak idején a nálunk idősebbek vagy tapasztaltabbak megosztják velem a saját megéléseiket, és felvállalják a saját elakadásaikat.
A saját fejlődésemet a sztoicizmus megismerésével kezdtem, majd a buddhizmussal és a meditáció gyakorlásával folytattam. Egyik filozófiai irányt sem követem mereven vagy dogmatikusan, de a számomra releváns, működő részeit beépítettem a mindennapjaimba. Rengeteg könyvet és olyan online tartalmat fogyasztottam az elmúlt években, amelyek sokat segítettek abban, hogy azzá váljak, aki ma vagyok. Itt, a weboldalon az ezek által megszerzett tapasztalataimat és a saját belső utamat szeretném megosztani veled – közvetlen, személyes példákon keresztül.
Nem figyelmen kívül hagyni kell azt, amit az élet elénk tár, hanem megtanulni, hogy ne ez uralkodjon rajtunk.
Nem gondolom, hogy megtaláltam a Szent Grált, és eszem ágában sincs tévedhetetlen prófétaként hirdetni az igét. De hiszek abban, hogy ha a történeteimmel és a hibáim felvállalásával képes vagyok segíteni másoknak, akkor azt feladatom megtenni. Nem biztos, hogy az én utam vagy gondolataim neked is pont ugyanúgy rezonálnak majd, de ha elgondolkodsz rajtuk, jó kiindulópontot adhatnak a saját utadhoz. Ezt az oldalt azért hoztam létre, hogy tiszta gondolatokat és kapaszkodókat nyújtson azoknak, akik érzik, hogy valami nem oké az életükben, és szeretnének elmozdulni egy lelkileg békésebb, kiegyensúlyozottabb valóság felé.